Dia 16 de Março

Mundo comemora o Dia do Sono

Organização Mundial de Saúde lembra que dormir bem é ótimo para o corpo

Quem não gosta de ter um ótimo descanso à noite ou mesmo de uma boa soneca? Mais que relaxar e nos deixar de bom humor, a ciência provou que dormir bem é ótimo para o nosso corpo. A lembrança deste hábito motivou a Organização Mundial de Saúde (OMS) a criar o Dia Mundial do Sono, comemorado nesta sexta-feira, 16.

Para comemorar a data, a melhor solução seria, é claro, dormindo, especialmente num lugar aconchegante e arejado. Um bom sono!